Veränderung...gib Deinem Leben eine neue Richtung

Betrachte dein Leben und ziehe Bilanz. Bist du mit allem zufrieden, oder gibt es Dinge die du ändern möchtest? Wenn du in dich hineinschaust, ganz frei und ohne Zwang …ehrlich zu dir selbst, lebst du ein Leben voller Zufriedenheit? Bist du in deiner Mitte, oder gibt es etwas, was du gerne erleben möchtest? Sind in dir Sehnsüchte, die nach Erfüllung schreien? Wenn ja, Dann wird es Zeit, etwas zu verändern….denn : 

 

Nur Veränderung bringt Änderung !

 

Erkenne also die Dinge um dich herum, die du gerne ändern würdest.

Sind es immer wieder die gleichen Dinge die dich belasten? Die dir Physisch und Psychisch zusetzen, oder dir gar  den Schlaf rauben? Fällt dir auf, das du oft sagst: „Schon wieder passiert mir das“ oder: “immer  geschieht mir das Gleiche“…. Fange nun an, etwas zu verändern, damit sich etwas ändern kann. Tue etwas, was du vielleicht noch nicht getan hast.

 

Ein Beispiel….

Du bist unzufrieden weil du Dinge tust, die du im Grunde gar nicht machen möchtest und die dich sogar belasten.

Die Gründe für dieses Verhalten können vielfältig sein. Auslöser kann eine Situtation im Beruf, in der Partnerschaft, in der Familie oder im Sportverein oder sonst wo sein. Also überall dort, wo du mit Menschen in Kontakt kommst. Fehlender Mut, um den Job,  die Partnerschaft, die Freundschaft nicht zu gefährden oder um einen möglichen Streit aus dem Weg zu gehen ist einer der zahlreichen Gründe, die Unzufriedenheit auf dich zu nehmen, dich selbst zu belasten.

Stelle dir die Fragen: „Wie lange kannst du dieser Belastung noch standhalten?“

Bis deine Gesundheit leidet und du ernsthaft krank wirst?

Wie kannst du jetzt etwas ändern?

Nun sind wir bei dem möglichen Lösungssatz „Nur Veränderung bringt Änderung“  Beginne etwas zu verändern, gebe deinem Lebensweg eine neue Richtung. Und nur du kannst etwas verändern, denn du bist Schöpfer deiner Kreationen, deines Lebens. Du hast die Möglichkeit zur Änderung deines Lebens und zwar genau so zu leben, wie du es möchtest.

Um bei dem og. Beispiel zu bleiben … sprich mit den Menschen, die mit diesen Problemen zu tun haben über die Dinge die dir zusetzen. Rede darüber, das es dir damit nicht gut geht.

 

Und nun kommt die Veränderung:

Sage, das Aufgaben oder Tätigkeiten anders verteilt werden müssen und das du diese auf keinen Fall in dieser Form weitermachen wirst.

Im Beruf lässt sich das schwerer realisieren. Es bleibt die Hoffnung, das die Vorgesetzten ein menschlich offenes Ohr haben und erkennen, dass du möglicherweise dem Druck nicht standhalten kannst. Psychische und Physische Probleme sind die Folge und am Ende bist Du ausgebrannt, das Endergebnis lautet Burn-out.

Das war nur ein Beispiel, sicher ein sehr reales, denn die Belastungen gerade bei Hausfrauen und Müttern,  Krankenschwestern oder in anderen Pflegeberufen, jedoch auch im Management oder z.B. im Polizeidienst und vielen anderen Bereichen, sind sehr hoch.

Überall dort schreit die Seele nach Hilfe, die Menschen stehen psychisch und physisch kurz vor dem Zusammenbruch. Jetzt ist es höchste Zeit für eine Veränderung !!

Wenn du also den starken Wunsch verspürst dein Leben in eine andere Richtung zu lenken, solltest du etwas verändern. Dann hast du die Chance, zu erkennen, worin für dich der Sinn des Lebens besteht.

Und wenn du für dich den Sinn des Lebens erkannt hast, kannst du beginnen, den ersten Schritt zu gehen, Den ersten Schritt in ein erfülltes und glückliches Leben.

 

Mein Empfehlung:

Nehme dir ein Blatt Papier und teile es dir in drei Spalten auf. In der ersten Spalte trägst du ein, was dir nicht gefällt, was dich belastet. In der zweiten Spalte schreibst du, was du ändern möchtest. Und in die dritte Spalte kommen die nötigen Veränderungen, die du durchführen möchtest.  Wenn du alles eingetragen hast, lies dir das Geschriebene noch einmal durch und beginne dann mit den Veränderungen.

Schaue von Zeit zu Zeit auf dieses Blatt und wenn du das Gefühl hast, etwas ändern zu müssen, tue es einfach. Dieses Blatt darf „leben“, denn es wird Abwandlungen geben und deine Meinung und Vorstellungen über Dinge in deinem Leben werden sich vermutlich ändern, denn dein Leben besteht aus Veränderung und Entwicklung. Achte also auf deinen Lebensweg und halte deine Ziele stets im Auge. Habe Mut zur Veränderung. 

Höre auf dein Herz und achte auf deine Gefühle ….es gibt so viel Schönes zu erleben und zu genießen… 

Ich wünsche dir alles Gute und viele, schöne Momente auf deinem Weg zur Veränderung.

 

Herzliche Grüße

Herbert Bartz